spot_imgspot_imgspot_img

Οι 9 πιο κοινοί εφιάλτες – και γιατί πιθανότατα σχετίζονται όλοι με τη δουλειά

Ποιοι είναι αυτοί.

Οι εφιάλτες μπορεί να είναι τυχαίοι ή να πυροδοτούνται από καταστάσεις της ζωής, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι με τόσους πολλούς ανθρώπους να επιστρέφουν στο γραφείο αυτή τη στιγμή, η εργασία να διαταράσσει τα όνειρά μας.

Στην πραγματικότητα, ο ψυχολόγος Λι Τσέιμπερς λέει ότι ονειρευόμαστε περισσότερο αυτή τη στιγμή. Η γενική αβεβαιότητα για το μέλλον μπορεί να αποτελεί έναν παράγοντα, αλλά η επιστροφή στη δουλειά μπορεί επίσης να δημιουργήσει αυξημένες ψυχικές καταστάσεις, από άγχος έως ενθουσιασμό. 

«Αυτό μπορεί να κάνει πιο δύσκολο τον ύπνο, αυξάνοντας την πιθανότητα να ονειρευόμαστε περισσότερο», εξηγεί ο Τσέιμπερς. «Το πρόσθετο άγχος μπορεί επίσης να κάνει τους ανθρώπους να έχουν ζωντανά όνειρα, και η αλλαγή στη ρουτίνα μας και η ανησυχία σημαίνουν ότι είναι πιο πιθανό να ξυπνάμε και να θυμόμαστε το όνειρο που είδαμε». 

Μάλιστα, ο αριθμός των φορών που γκουγκλάρουμε «εργασιακοί εφιάλτες» έχει αυξηθεί κατά 9.900% τους τελευταίους τρεις μήνες, όπως διαπίστωσε το MattressNextDay. Τα όνειρα γύρω από το εργασιακό άγχος έχουν δει μια αύξηση 43% στις αναζητήσεις και οι αναζητήσεις για τη σημασία των ονείρων με κλόουν έχουν αυξηθεί κατά 15%

Θέλετε να μάθετε τι μπορεί να σημαίνουν τα όνειρά σας; Ακολουθούν εννέα όνειρα, η σημασία των οποίων έχει αναζητηθεί περισσότερο τους τελευταίους τρείς μήνες.

1. Αγχωτικά όνειρα για την εργασία

Σύμφωνα με τον Τσέιμπερς, τα αγχωτικά όνειρα σχετικά με τη δουλειά «είναι πιθανό να σχετίζονται με ένα αίσθημα άγχους σχετικά με όλα τα άγνωστα της επιστροφής στο γραφείο και με αναμνήσεις εκείνων των ημερών που είχατε παλιά στη δουλειά, όταν βομβαρδιζόσασταν με προθεσμίες και εργασίες που έπρεπε να ολοκληρώσετε».

2. Να είστε γυμνοί σε δημόσιο χώρο

«Αυτό μπορεί να σχετίζεται με το αίσθημα της έκθεσης, σε νέους εργαζόμενους που δεν έχετε γνωρίσει, σε ένα γραφείο γεμάτο κόσμο, σε νέες διαδικασίες και πελάτες. Ή μπορεί να σημαίνει ότι αισθάνεστε απροετοίμαστοι».

3. Τα φρένα δεν λειτουργούν στο αυτοκίνητο

Ο Τσέιμπερς εξηγεί ότι αυτό είναι ένα όνειρο όταν αισθανόμαστε ότι χάνουμε τον έλεγχο με την επιστροφή στο γραφείο, την απώλεια των ανέσεων του σπιτιού μας, της ρουτίνας και του ελέγχου του να βρίσκεσαι σε ένα δικό σου περιβάλλον.

4. Τρέχεις μακριά 

Ένα όνειρο για τη φυγή συχνά αντικατοπτρίζει την αίσθηση ότι σας κυνηγάνε περισσότερο μεταφορικά – με άλλα λόγια την πίεση για απόδοση στη δουλειά, η οποία μπορεί να ενισχύεται στο γραφείο, και τον συνεχώς αυξανόμενο φόρτο εργασίας και τις απαιτήσεις.

Αν σας κυνηγάει ενεργά -κάτι ή κάποιος- αυτό μπορεί να σηματοδοτεί ανησυχία από την απειλή για την ευημερία μας. «Αρχίζουμε να θεωρούμε αυτή την ένταση ως κάτι που μας ακολουθεί με ταχύτητα», λέει.

5. Το να αργείτε

Αυτό είναι κατανοητό, λέει ο Τσέιμπερς, «καθώς πολλοί από εμάς έχουν βγει από το ρυθμό των μετακινήσεων. Τα όνειρα για την καθυστέρηση συνδέονται με το αίσθημα της απροετοίμαστης κατάστασης ή με την αίσθηση ότι δεν θα ανταποκριθείς στις προσδοκίες».

6. Εγκυμοσύνη 

Η εγκυμοσύνη δεν ερμηνεύεται απαραίτητα κυριολεκτικά. «Τα όνειρα της εγκυμοσύνης συχνά σχετίζονται με ένα νέο κεφάλαιο και την ανάπτυξη, οπότε ίσως ανυπομονείτε να επιστρέψετε στο γραφείο ή σκέφτεστε σοβαρά να αναλάβετε μια νέα θέση ή να πάρετε μια νέα απόφαση για την καριέρα σας», εξηγεί ο Τσέιμπερς.

7. Πισίνα

Η αποκωδικοποίηση των ονείρων για πισίνες δεν είναι εύκολη υπόθεση, λέει ο ειδικός. «Εξαρτάται από το πώς αντιδράτε στην πισίνα στο όνειρό σας. Αν ανυπομονείτε να πηδήξετε μέσα, είναι πιθανό να υποδηλώνει ότι είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στο γραφείο. Αν όμως συνοδεύεται από ένα αίσθημα τρόμου, μπορεί να ανησυχείτε ότι η επιστροφή στον εργασιακό χώρο θα είναι παρόμοια με το να σας ρίξουν στα βαθιά».

8. Κλόουν

Ομοίως, αυτό μπορεί να πάει και προς τις δύο κατευθύνσεις. «Αν αντιδράσατε στον κλόουν με φόβο, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι ανησυχείτε για την επιστροφή», λέει ο Τσέιμπερς. «Από την άλλη πλευρά, αν διασκεδάζετε, αυτό είναι πιθανώς ένα σημάδι ότι είστε έτοιμοι για τα αστεία και την διασκέδαση με τους συναδέλφους, μετά τη σοβαρότητα των τελευταίων 18 μηνών».

9. Η απώλεια της δουλειάς σας

«Αυτό είναι σημάδι εξάντλησης και κόπωσης, που έχουν υποστεί πολλοί κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Μπορεί να σημαίνει ότι δεν είστε σίγουροι για τη μελλοντική σας καριέρα ή ότι επικρατεί αστάθεια και ανασφάλεια αυτή τη στιγμή. Αλλά μπορεί επίσης να αντιπροσωπεύει την ελευθερία του να ξαναβγείτε εκεί έξω και να εκφραστείτε».

Διάβασε επίσης

Cafeistas: H νέα, πρωτότυπη και πρακτική συσκευασία καφέδων tin can 250g 

Το τοπίο του καφέ στην Ελλάδα μονίμως ανανεώνεται, αναβαθμίζεται, εξελίσσεται με ρυθμούς πιο γρήγορους...

Στέγη: Το «Οξυγόνο» του Ιβάν Βιριπάγιεφ σε 4 καθολικά προσβάσιμες παραστάσεις

Στη Στέγη, η συμπερίληψη, η προσβασιμότητα και η ισότητα είναι αναπόσπαστα στοιχεία του οικοσυστήματός της....

Ισραήλ και Λίβανος συμφώνησαν για κατάπαυση πυρός

Μιλώντας από τον Rose Garden του Λευκού Οίκου, ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν...

Κεραμεικός: Συνελήφθη 65χρονος για ομοφοβική επίθεση σε βάρος 27χρονου

Σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΛΑΣ, στις 24 Νοεμβρίου ένας 65χρονος συνελήφθη από αστυνομικούς του...

Vault: Παλιότερα αφιερώματα

Ναύπλιο: Στο βαρόμετρο των ταξιδιωτικών προορισμών, δεν υπάρχει άλλο

Το Ναύπλιο, η πρώτη πρωτεύουσα της Ελλάδας, είναι ένας τόπος όπου η ιστορία συναντά...

Που τρώμε φέτος το καλύτερο brunch στην Αθήνα

Το brunch στην Αθήνα δεν είναι απλώς μια τάση - είναι μια φυσική εξέλιξη...

Τα πιο λαχταριστά παγωτά της Αθήνας και που θα τα βρεις

Η σεζόν σιγά-σιγά ανοίγει και μαζί της ανεβαίνει κι η διάθεση, οι ακτίνες του...

Street food & τα καλύτερα στέκια του: Όταν η νοστιμιά τρώγεται στο χέρι!

Η Αθήνα είναι οι δρόμοι της. Εντάξει, η Αθήνα είναι άπειρα ακόμα πράγματα, αλλά...
Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας: Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε και/ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως τα cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικοί αναγνωριστικοί και προσαρμοσμένες πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφήμισης και περιεχομένου, έρευνα ακροατηρίου και ανάπτυξη υπηρεσιών. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Who we are

Our website address is: https://50.87.249.193/~athensh3.

What personal data we collect and why we collect it

Comments

When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection. An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

Media

If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Contact forms

Cookies

If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year. If you have an account and you log in to this site, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser. When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select "Remember Me", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed. If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website. These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Analytics

Who we share your data with

How long we retain your data

If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue. For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where we send your data

Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.

Your contact information

Additional information

How we protect your data

What data breach procedures we have in place

What third parties we receive data from

What automated decision making and/or profiling we do with user data

Industry regulatory disclosure requirements

Save settings
Cookies settings