Ένα ταξίδι είναι η ύπαρξη μας, που αν διαθέτεις ανοιχτές τις κεραίες σου βλέπεις όλη τη θαυμαστή διάσταση των πραγμάτων που σε περιτριγυρίζουν και τις άπειρες προοπτικές που ανοίγονται μπροστά σου. Η άμεση και βαθιά επαφή με τον εσωτερικό μας εαυτό, μας βοηθά να βγαίνουμε από στεγανά και να ζούμε ελεύθεροι στο πνεύμα, ενώ με μια ισχυρή διάθεση αυτοφροντίδας, διατηρούμε υγειές το σώμα και την ψυχή μας. Αυτή είναι αίσθηση της πληρότητας αλλά και το δώρο της Yoga στον Δυτικό κόσμο.
Μέσα λοιπόν από προοπτικές που ανοίχτηκαν μπροστά της κατά τη φοίτησή της στο Ινστιτούτο Τεχνών του Μπαλί κι ακούγοντας «το κάλεσμα», η ιδρύτρια του Sahadeva Yoga Center, Εύη Τάσσα, ανακάλυψε έναν νέο τρόπο ζωής και σύνδεσης με την αληθινή φύση των πάντων. Έτσι ξεκίνησε το ταξίδι της στη Yoga, μέσα από πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα συνολικά 700ωρών σε διακεκριμένα κέντρα Yoga στην Ινδία, αλλά και πολύχρονη παραμονή στην Κίνα και την Ινδονησία που της χάρισαν όχι μόνο τεράστια διδακτικά εφόδια αλλά και την υιοθέτηση μιας διαφορετικής φιλοσοφίας για τη ζωή.
Οι εικόνες και το αποτύπωμα που άφησε αυτή η διαδρομή ζωής της Εύης, γεμίζει με το πιο ζεστό τρόπο το Sahadeva Yoga Center, που διαθέτει όχι μόνο διακοσμητικά στοιχεία, αλλά και μια χαρακτηριστική αύρα που σε μεταφέρει στο Μπαλί. Ο χώρος εκπέμπει φωτεινή ενέργεια, που σε περιβάλλει με απαλότητα, προσφέροντάς σου πρόσφορο έδαφος για μια αρμονική πρακτική.
Η διδασκαλία των μαθημάτων ασκείται με ευγένεια και με μια φυσική ροή, δημιουργώντας χώρο στους μαθητές να εξελίξουν την πρακτική τους, πάντα ακούγοντας τη διάθεση και τις δυνατότητες του σώματος τους. Η επικέντρωση στην εναλλαγή asanas, στην ποιότητα και τον ρυθμό της αναπνοής αλλά και στην απόλυτη απόσυρση των αισθήσεων που προσφέρει η χαλάρωση στη shavasana, οδηγεί στην ενσυνειδητότητα και σε μια τελική κατάσταση γαλήνης κι απελευθέρωσης σωματικής και ψυχικής.
Στο studio διδάσκονται δια ζώσης και online, τμήματα Hatha, Vinyasa και καθοδηγούμενης Ashtanga, για αρχάριους και προχωρημένους, ενώ σε κάθε μάθημα δίνονται παραλλαγές που βοηθούν κάθε ασκούμενο να τοποθετεί το σώμα με άνεση στην asana. Για να επιτευχθεί η ισορροπία κι η αρμονία, χρειάζεται να δουλεύουμε πέρα από το σωματικό επίπεδο και για αυτό στο πρόγραμμα υπάρχουν τμήματα Yoga Nidra και Sound Healing Hatha Yoga που δουλεύουν σε νοητικό και ψυχικό επίπεδο, για μια ολοκληρωμένη αίσθηση της έννοιας Yoga.
Κάθε γνώση με ουσία, που μπορεί να είναι μεταμορφωτική, πρέπει να μεταδίδεται και να μοιράζεται. Στο Sahadeva Yoga Center κάθε χρόνο, ένα ολοκληρωμένο εκπαιδευτικό 200 ωρών διοργανώνεται για όσους θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική τους, ενώ τα πολύ όμορφα διοργανωμένα retreats προσφέρουν γνώση κι επιπλέον δέσιμο, στην ήδη πολύ ζεστή και πολυάριθμη ομάδα μαθητών.
Αν το κάλεσμα προς μια νέα οπτική προς τη ζωή, σου ψιθυρίζει στο αυτί πως ήρθε η ώρα της αλλαγής, το Sahadeva Yoga Center, είναι το πιο όμορφή αφετηρία με εξωτική διάθεση, αλλά κι ο οδηγός σου προς το νέο αυτό ξεκίνημα.
Sahadeva Yoga Center
Λεωφόρος Περικλέους 20, Χολαργός, τηλ. 2112168603
www.sahadevayoga.com | Facebook | Instagram
