Το Pilates την τελευταία δεκαετία έχει αναδειχθεί ως ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους άσκησης και θα το βρεις πλέον να διδάσκεται σχεδόν σε κάθε χώρο άθλησης. Ωστόσο, πολύ πριν γίνει μόδα, κάποιοι πρωτοπόροι στο λεκανοπέδιο, είχαν ήδη εισάγει τους πρώτους τυχερούς ασκούμενους, στη μέθοδο που εμπνεύστηκε ο Joseph Pilates.
Ο Νίκος και η Αnnemarie Τσορμπατζόγλου, με εμπειρία 30 ετών σε πολλές διαφορετικές μεθόδους άσκησης κι έχοντας μελετήσει σοβαρά τρόπους βελτίωσης της φυσικής κατάστασης του ανθρώπινου σώματος, εισήγαγαν το 2006 στο γυμναστήριο ΣΤΑΔΙΟ και για πρώτη φορά στην Αθήνα, το μάθημα Pilates Mat. Η Ολλανδική καταγωγή της Αnnemarie, της έδωσε την ευκαιρία να πραγματοποιήσει νωρίτερα τη βασική της εκπαίδευση στην Ολλανδία, όπου η Μέθοδος Pilates είχε ήδη εδραιωθεί με επιτυχία.
Έτσι το 2009 δημιουργήθηκε το πρώτο ΣΤΑΔΙΟ studio Pilates στο Περιστέρι και κατόπιν, το 2014 ένα πλήρες εξοπλισμένο Studio Pilates στην Πετρούπολη, με λειτουργικά όργανα και σύμφωνα με τις διεθνείς προδιαγραφές ποιότητας, για ασφαλή και αποδοτική άσκηση που ανταποκρίνεται στις εξατομικευμένες ανάγκες κάθε ατόμου ξεχωριστά.
Και στους δυο σύγχρονους χώρους του ΣΤΑΔΙΟ, θα βρεις υπερσύγχρονα όργανα Reformers, Cadilac, Wuda Chairs, Wall Units, Barrell αλλά και άρτια σχεδιασμένα προγράμματα που ωφελούν το σώμα προς κάθε κατεύθυνση, δίνοντας στην αίσθηση της πλήρους ικανοποίησης στον ασκούμενο, καθώς με ταχεία εξέλιξη κατευθύνεται προς την επίτευξη των στόχων του.
Για να εκτελεστεί μια άσκηση, δίνονται από τον εκπαιδευτή όλες οι απαραίτητες οδηγίες, ώστε να μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε σωστά την αναπνοή και τους κοιλιακούς μύες, προκειμένου να απελευθερωθεί ενέργεια και να διοχετευθεί στο συγκεκριμένο σημείο που γυμνάζεται. Στην πραγματικότητα μαζί με το κορμί εκπαιδεύεται και το μυαλό, αφού μαθαίνει να χρησιμοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες του σώματος.
Στα ΣΤΑΔΙΟ studio Pilates, τα ολιγομελή τμήματα πραγματοποιούνται με επίκεντρο κάθε ασκούμενο ξεχωριστά και μεθοδολογία που ενεργοποιεί το σώμα χωρίς να το καταπονεί. Μετά το τέλος της συνεδρίας, ο ασκούμενος αισθάνεται μυϊκά τονωμένος και ψυχολογικά ανεβασμένος ενώ ο εκπαιδευτής πάντα παρέχει την απαιτούμενη προσοχή, ώστε να μειώνονται στο ελάχιστο οι πιθανότητες να γίνουν λανθασμένες κινήσεις με αρνητικό αποτέλεσμα την επιβάρυνση του σώματος, πράγμα πολύ πιθανό σε μια αίθουσα που γυμνάζονται πολλά άτομα μαζί, όπου εκ των πραγμάτων δεν μπορεί κάποιος να είναι το κέντρο του ενδιαφέροντος.
Ως μάστερ του είδους, η Αnnemarie συνεχώς εξελίσσει τα προγράμματα που διδάσκονται, με ασκησεολόγια που έχουν αρμονική ροή και προσφέρουν σε πλήρη ανάπτυξη όλα τα οφέλη της κίνησης, παρέχοντας παράλληλα ασφάλεια και προστασία από τραυματισμούς. Επιπλέον, μεταφέρει όλη τη γνώση και την εμπειρία της σε όσους θέλουν να εμβαθύνουν την ενασχόληση τους με το Pilates μέσα από εκπαιδευτικά προγράμματα που λαμβάνουν χώρα από το 2013 και εμπεριέχουν όλη την τεχνική και μεθοδολογία της μεθόδου.
Αν κατοικείς κάπου στα Δυτικά της Αθήνας και θέλεις να μεταμορφώσεις το σώμα και την ψυχολογία σου, τότε η θέση σου είναι δίπλα στους πρωτοπόρους του Pilates των ΣΤΑΔΙΟ studio Pilates, που θα σε μυήσουν με τον καλύτερο τρόπο στην πεμπτουσία της μεθόδου.
ΣΤΑΔΙΟ Studio Pilates
Μεσολογγίου 54, Περιστέρι, τηλ. 2105779100
Προκοπίου 7, Πετρούπολη, τηλ. 2105024206
www.stadio-pilates.gr | Facebook | Instagram
