pilates
Νέα χρονιά, νέοι στόχοι: Που να κάνεις γυμναστική-pilates-yoga φέτος στην Αθήνα
Την τελευταία δεκαετία έχουν γίνει πολλές μελέτες, οι οποίες καταδεικνύουν πως η γυμναστική ωφελεί το νου και τις σχέσεις, βελτιώνοντας την ποιότητα της ζωής...
Κατέκτησε τα μυστικά των εναέριων ακροβατικών και του pοle dancing δίπλα στους καλύτερους, στο SpinTop, στο κέντρο της Αθήνας
Μερικές φορές, η ζωή σε βγάζει σε μονοπάτια που δεν περίμενες ποτέ, αλλάζοντας ριζικά τα πλάνα και τον προορισμό σου. Κάπως έτσι άλλαξε πορεία...
Στα ΣΤΑΔΙΟ studio Pilates σε Περιστέρι και Πετρούπολη ασκείσαι με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα δίπλα στους πρωτοπόρους του είδους
Το Pilates την τελευταία δεκαετία έχει αναδειχθεί ως ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους άσκησης και θα το βρεις πλέον να διδάσκεται σχεδόν σε κάθε...
Fitness House by Penny: Το κλειδί για ένα δυνατό και ισορροπημένο σώμα σε Γλυφάδα, Χαλάνδρι και Άλιμο!
Με πυξίδα την σωστή τεχνική, την ασφάλεια και την εξατομικευμένη προσέγγιση προς τον κάθε ασκούμενο, το Fitness House by Penny προσφέρει μια ολοκληρωτική μεταμόρφωση...
Στο Mema Pilates, στην Κηφισιά, ανοίγονται οι καλύτερες προοπτικές για το σώμα και το νου σου
Στους περισσότερους από εμάς, ενδεχομένως η πρακτική Pilates να φέρνει στο νου μια άσκηση με στενά πλαίσια κι απουσία ροής στην κίνηση, αλλά ιδανική...
Το JP Studio Pilates & Yoga στη Νίκαια μας δίνει τους καλύτερους λόγους για να ξεκινήσουμε Pilates και Yoga αμέσως!
Η ποιότητα ζωής στην πόλη και η καθιστική κυρίως εργασία, δεν σου δίνουν και πολλές ευκαιρίες να κινηθείς, να λύσεις το σώμα σου, να...
Το Flexibility Time Studio στα Πετράλωνα, σου χαρίζει τη νέα, εφ’ όλης της ύλης, οπτική του εαυτού σου
Το σώμα είναι κάτι σαν καθρέφτης της ψυχοσύνθεσης μας. Ένα σώμα δύσκαμπτο και συμπαγές, συνήθως υποδηλώνει άνθρωπο επιφυλακτικό, με φόβους, άγχη και ανασφάλειες που...
Dance Heart School: Ένας ξεχωριστός χώρος ευεξίας και χαράς, με επίκεντρο την ομάδα, στα Κάτω Πετράλωνα
Μερικοί άνθρωποι, πολυπράγμονες και δοτικοί, βρίσκοντας τη δική τους προσωπική διαδρομή, ανοίγουν δρόμους και για άλλους ανθρώπους, δημιουργώντας κέντρα έκφρασης, συνύπαρξης κι ανθρώπινης επαφής.
Έτσι...
Διάβασε επίσης:
Cafeistas: H νέα, πρωτότυπη και πρακτική συσκευασία καφέδων tin can 250g
Το τοπίο του καφέ στην Ελλάδα μονίμως ανανεώνεται, αναβαθμίζεται, εξελίσσεται με ρυθμούς πιο γρήγορους κι από το μεσοδιάστημα αφαλάτωσης...
Στέγη: Το «Οξυγόνο» του Ιβάν Βιριπάγιεφ σε 4 καθολικά προσβάσιμες παραστάσεις
Στη Στέγη, η συμπερίληψη, η προσβασιμότητα και η ισότητα είναι αναπόσπαστα στοιχεία του οικοσυστήματός της. Και φέτος, ως ενεργό μέλος...
Ισραήλ και Λίβανος συμφώνησαν για κατάπαυση πυρός
Μιλώντας από τον Rose Garden του Λευκού Οίκου, ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν είπε ότι έχει «καλά νέα»...
Κεραμεικός: Συνελήφθη 65χρονος για ομοφοβική επίθεση σε βάρος 27χρονου
Σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΛΑΣ, στις 24 Νοεμβρίου ένας 65χρονος συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας για...
Είναι ωραίο το Μαρούσι - αν είσαι «βόρειο» παιδί στην καρδιά σου έχει σίγουρα μια θέση το παλιό Village...
Όταν ο Σαμψών εκμυστηρεύτηκε το μυστικό της δύναμής του στη Δαλιδά της είπε «Δεν έκοψα ποτέ τα μαλλιά μου»....
Διάβασε επίσηςSizzling Hot
The Burger Joint: Απόλαυση «μπεργκερικού» παραδείσου ανάμεσα σε 2 ψωμάκια (κι όχι μόνο!)
Τα Burger Joint με την εξαίρεση του να κατοικούσες χρόνια στο εξωτερικό ή να τελούσες σε κρυογενετικό κώμα, δεν χρειάζονται συστάσεις. Ανοίγοντας τις πόρτες τους το 2011 στη Γλυφάδα (έπειτα και στο Ψυχικό), μία περίοδο που η μία επιχείρηση...
Specialty coffee, αισθητική νέας γενιάς και η απόλυτη εμπειρία της Κυψέλης, στο Kick
Η νέα εποχή για την περιοχή της Κυψέλης, είναι...
Στο DaFit Pilates & Outdoor Recreation Activities, η άσκηση συναντά την ευεξία με τον πιο ωφέλιμο για τη σωματική υγεία τρόπο
Η καθημερινότητά μας, όπως κι οι ρουτίνες που ακολουθούμε μέσα σ’ αυτή, μπορούν να αποβούν ζημιογόνες για τη μυϊκή και περιτοναϊκή λειτουργία, ακόμα κι αν ασκούμαστε με προσήλωση και πρόγραμμα. Οι λάθος επαναλαμβανόμενες κινήσεις, είτε αυτές περιλαμβάνονται σε καθημερινές...
